10/30 76㎏

本日76㎏ 明日はいよいよ彼が泊まりに来てくれる ハロウィン一緒に居れるの嬉しいな また今日1500kcalくらい食べちゃった☹️ カルアミルク飲んで甘いの食べるの我慢したけど 飲み物の方が駄目かな？☹️ 1500kcalも食べてたらすぐ体重増えるよね でも今日は5700歩歩いた 明日で１ヶ月の体... 続きをみる

10/29 75.7㎏

本日75.7㎏ 今日は朝におでんの、ちくわぶ、もちきんちゃく 昼におでんの、ちくわぶ二個、卵二個 夜に寿司丼で全部で1500kcalくらいになっちゃった それで運動はしてない 明後日はいよいよ彼が泊まりに来てくれるから楽しみ 明日はB型支援行くんだけど 行き帰り歩く予定 11月から週３でB型支援行... 続きをみる

10/28 76.2㎏

本日76.2㎏ 今日は母の誕生日プレゼントと 彼の年間スケジュール帳買いに行ったよ 歩いていって9600歩くらい歩いた 明日も歩こうか悩む☹️ でもブス過ぎて外歩くの辛い 痩せてきたら感覚戻ってきたのか 鏡で見るとブッサってなるんだよね でもせめて痩せてないと ブスならせめて痩せてないとって思うか... 続きをみる

10/27 76.4㎏

本日76.4㎏ 1日1200kcalくらいしか食べてないけど痩せない☹️ 今日はB型支援の行き帰り歩いて6000歩いかないくらい歩いた はぁ、、自分の見た目と声が嫌すぎる 見た目はそのうち骨切りの整形してましにできるかもしれないけど 声は無理だもんね(*_*) とりあえず痩せることが一番だけど 早... 続きをみる

10/26 76.5㎏

本日76.5㎏ 二個の体重計で計って重たい方を書いてる なんか75.2㎏とか75.7㎏とかにもなったけど、重いのが正解だもんねたぶん 今日は食べないようにしようと思う でも朝またカップラーメン食べちゃったんだけどね 昼はサラダチキン 白いコート届いて着てみたけど やっぱり痩せて着ないと駄目なやつだ... 続きをみる

10/25 76.8㎏

本日76.8㎏ なんか体重計がおかしいなと思って 新しいのに変えたらこの体重だった でも昼間計ったら76㎏だった☹️ 合ってるのか合ってないのかわからないけど 大体このくらいの体重ってことだよね 今日も吐いた カロリーオーバーしちゃいそうだったから 吐いても全部吐いてるわけじゃないから ちょっとた... 続きをみる

10/24 76.2㎏

本日76.2㎏ 昨日は少し吐いた 夜ごはんちょっと食べすぎちゃったんだよね 25日に発売される洋服 部屋着みたいな方は諦めて 白のコートがすごく悩む☹️ 今年は着ないと思うんだよな 去年？一昨年？買った痩せたら着ようと思ったジャケット二枚も まだ着れてないし今そんな着たくないし 痩せたら着るけどさ... 続きをみる

10/23 76.6㎏

本日76.6㎏ また停滞期来たかも？ いつもはここらへんでダイエット休憩しちゃうんだけど、続けてやってみる！ ちゃんと痩せるかなぁ？ 今日5500歩くらい歩いたのに 帰ってきたら77㎏になってて、は？ってなった でも減らすのは難しいのかな 停滞期来た時はどうやって減らせばいいんだろう？ 今日はなん... 続きをみる

10/22 76.2㎏

本日76.2㎏ 今日は最近食べるの少なかったからちょっと食べてます ホイップ入ったメロンパンとファミチキ食べた あとは夜ごはんだけだ 明日はB型支援で、行き帰り歩こうと思ってるから 今日は家でゆっくりしようと思う 今日はいっぱい寝たよ 朝ごはん食べて、また寝て昼の一時半くらいに起きたよ 25日に欲... 続きをみる

10/21 76.4㎏

本日76.4㎏ 今日もこぎみゅんのくじ引きに行っちゃったよ！ やっぱぬいぐるみ欲しかった！ ↑これ昨日とあわせて全制覇した 普通にメルカリとかで買った方がよかった笑 でもこぎみゅんは推しだから 後悔はない ぬいぐるみめっちゃ大きくて可愛い ラストスペシャル賞がバニティポーチだったんだけど バニティ... 続きをみる

10/20 76.4㎏

本日76.4㎏ 今日長袖のセーター着ていったら暑かった 昨日は13000歩くらい歩いたよ 二時間くらい歩いたら足痛くなった でも何故か痩せなかった 昨日は700kcalくらいしか食べてないのに 逆に食べなさすぎたかな？ 今日は彼と遊んできて こぎみゅんのくじ引いたよ！ 欲しいの一個も当たらなかった... 続きをみる

10/19 76.4㎏

本日76.4㎏ なんかガクンと落ちた！ やっぱ🌙の日だからかな？ 一時間以上歩いてカロリー1200くらいだったら 痩せるのかな？ とりあえず今日も🌙だから歩きに行ってくる 90㎏台の時は太ってるの大丈夫だろうって思ってたけど 今の方が太ってるっていう自覚がある 普通の感覚に近づいて来たのかな？... 続きをみる

10/18 77.2㎏

本日77.2㎏ 今日は1時間以上歩いてきたよ でも夜ごはん食べに行っちゃって揚げ物食べちゃったけど 朝もお菓子食べちゃって 昼も寒天プリン食べたから大丈夫かなと思ってるけど お菓子は１箱クッキアってやつ全部食べちゃったけど まぁカロリー的には1200kcalくらいだから大丈夫かな 彼に泊まりに来て... 続きをみる

10/17 77.4㎏

本日77.4㎏ 今日は耳鼻科に行ってきた この間倒れたから検査してきて やはり三半規管の機能がって言われた それで薬ももらって 安静にしすぎてるから むしろ運動した方がいいって言われた！ 確かにめまいが出始めた頃は もうほとんど動かない生活してたから 自分でも運動した方が調子いいなと思ってたけど ... 続きをみる

10/16 77.4㎏

本日77.4㎏ 🌙の日が来る前？は食欲減るから 今日来たんだけど 今日もまだそんなにお腹すかない この調子でお腹空かない日が続けばいいのにな 🌙の日来ると痩せるっていうよね？ この間それ実感したんだけど 今回もなってくれるかな？ なってくれるなら明日明後日と 歩きに行こうと思うんだけど 歩かな... 続きをみる

10/15 77.8㎏

本日77.8㎏ 彼に今度会う時、服期待してるよって言われた この間ロンTにジーパンなのが嫌だったのかなぁ☹️ ひどくない？ サンリオショップ行くんだから それっぽい格好期待してるよって言ってた 毎回毎回違う服着てるけど ワンピース系はほとんどない もう同じのでいいやってなった そんな期待されても困... 続きをみる

10/14 78㎏

本日78㎏ 起きて頭痛かったから頭痛薬飲んだ☹️ 体調悪いの辛いよね☹️ 今日は弟の誕生日プレゼント買えた 電動ブラシのくしあげたんだけど 3千円あげるかプレゼントあげるかにしようと思ってたんだけど 6千円くらいの電動ブラシが2千円くらいになってて オレンジだと思ったらピンクだったらしいんだけど ... 続きをみる

10/13 78㎏

本日78㎏ 今日もB型支援行ってきたよ こぎみゅんのくじ発売日発表されたよ 5.6回引く予定 洗面器が１番欲しいけど 入ってる数多いから当たるといいんだけどね 彼もくじ引くの一緒に来てくれるって約束した！ こんなに早く遊べるなんて嬉しいな なんか🌙の日来そうだから 来週遊ぶんだけどそれまでに１キ... 続きをみる

10/12 77.8㎏

本日77.8㎏ 今日は彼と遊んだ カーテン姫系のカーテンでキラキラしてなかった キラキラしてた方がよかったけど 一生懸命選んでくれたと思って喜ぶか 部屋ではくつろいでくれてたからよかった 桃鉄やってもらったんだけど 全然ルールわからなかったみたいで 途中で終わりになっちゃったけどしょうがない 明日... 続きをみる

10/11 77.8㎏

本日77.8㎏ 部屋は綺麗にできなかったけど 掃除機もかけたし拭き掃除もしたし エアコンも掃除したしOKだよね？ 部屋来てくれるのが嬉しすぎて 本当に楽しみにしてる 来月は彼の趣味のイベント行くし それまでにぐんと痩せないかなぁ☹️ なんか彼と電話したんだけど 資格の勉強することになったから これ... 続きをみる

10/10 78.4㎏

本日78.4㎏ 部屋片付けた？というか 掃除機と拭き掃除したんだけど なぜか綺麗にはならない☹️ なぜだ お腹すきすぎてしゃぶしゃぶ食べた☹️ あとチータラね なんかスーパーで買ったチータラまずい☹️ ファミマのチータラが一番美味しかったな この時間に食べちゃって 夜まで持つかな？ いっぱい寝よう... 続きをみる

10/9 78.2㎏

本日78.2㎏ 今日はB型支援だった！ 全然慣れないね☹️ 慣れるって日が来るのだろうか？ でも今日寒かったからセーター着ていった これからは汗拭きシート持っていった方がいいな 自分で臭うってことは周りからしても臭いだろうから 気を付けないとな 彼と電話して、そんなたいした話ではないけど またいろ... 続きをみる

10/8 78.6㎏

本日78.6㎏ 一昨日と昨日食べるのが止まらなかった 今日はほぼ寝てて大丈夫かな？ 昨日と一昨日は、食べすぎだったから吐いて どうにかしてたんだけど 彼によくないって言われて 歯溶けるよって言われたから頑張ってやめてる 昨日なんかアイスとお菓子もいっぱい食べちゃったから4000kcal弱いっちゃっ... 続きをみる

10/7 78.6㎏

本日78.6㎏ なんか凄いお腹すくんだけど☹️ 久しぶりに昨日と今日アイスとお菓子食べた 体重増えてないから、２、３日後に出る気がする☹️ だから食べないようにしないといけないんだけど 今日もお腹空いてアイスとお菓子とジャージャー麺とバナナ食べちゃったよ お菓子が700kcalあるから、もう1日分... 続きをみる

10/6 78.6㎏

本日78.6㎏ 今日はB型支援この間倒れちゃったから 行きたくなくなってたんだけど 頑張って行ってきたよ☹️ この間倒れちゃった時に 鉄分入ってる飲み物買ってきてくれた子がいるんだけど その子がいつも仲良くしてくれてて 2才年下の子なんだけど すごくいいこで仲良くなりたい でも無理させたらいけない... 続きをみる

10/4 78.8㎏

本日78.8㎏ 今日食べる予定だった マックのバーガーも昨日の夜中食べちゃって バカだなって感じ 今日は、一時間以上ゆっくりだけど歩いて 携帯の万歩計は7700歩くらい歩いたよ 案の定お腹すいたけど☹️ カレーライス食べちゃったよね☹️ 今日もうラーメンとカレーライスとグミとバナナとめかぶ食べちゃ... 続きをみる

10/3 78.6㎏

本日78.6㎏ 今日は母とデパート行ってきた 洋服安い長袖４枚買ってもらって これでB型支援に着ていく服ができた！ お出掛けする用事があると 服がなくなって困る☹️ 高いやつをセールで買うのが一番私的にいいけど 生地が変なやつじゃなきゃ安いのでいいもんね 今日はマック食べたし、夜カレー食べたし 明... 続きをみる

10/2 78.4㎏

本日78.4㎏ 今日はB型支援行ったんだけど 作業中に貧血で倒れてしまって ずっと休ませてもらってました 顔青白かったって言われたよ☹️ 貧血はたまにあるんだけど 貧血なんかで倒れたくないね 魚が足りないのかな 今日のお昼はカットステーキ食べる予定だけど 魚食べた方がいいのかな？ 太ってるのに貧血... 続きをみる

10/1 79.2㎏

本日79.2㎏ 昨日の夜中？今日の夜中？に 出会い系の彼の別アカウント発見してしまって 最終ログインが１ヶ月以上２ヶ月未満ログインで プロフィールにパートナー探してます みたいなこと書いてあって 本命には態度こうするっていうの 私にしてないこと書いてあって あー、別れようって思って 彼に夜中ライン... 続きをみる