本日77.4㎏

今日は耳鼻科に行ってきた

この間倒れたから検査してきて

やはり三半規管の機能がって言われた

それで薬ももらって

安静にしすぎてるから

むしろ運動した方がいいって言われた！

確かにめまいが出始めた頃は

もうほとんど動かない生活してたから

自分でも運動した方が調子いいなと思ってたけど

お医者様に言われるとそうか！って思うよね

でも動きたくはない

動くの好きじゃない☹️

今日は耳鼻科まで歩いただけで帰りも車だったし

でもお医者様に言われたから

運動した方がいいとは思った

B型支援の行き帰りは歩こう

明日歩きに行けるかな

今日あんまり寝てないから眠いや

早めに寝よう

おやすみ