1/29 72.6㎏　1/30 72.8㎏　1/31 72.7㎏

1/31 72.7㎏ 今月は-0.7㎏減らせました とりあえず減ったからよかった 彼と同じシャンプー買ってきた ドンキまで行ってきたよ シャンプーとリンスとボディソープ 全部一緒のにした 彼のシャンプーすごいいい匂いだったから 真似したの 髪ツヤツヤになるといいな これでだめならケラシスに戻す ジ... 続きをみる

1/28 72.9㎏

1/28 72.9㎏ 今日はなんとか8ページ勉強した でもすぐ終わったから 本当はもっとやらなきゃだけど 今日はこのあと父と母とスーパー行く 今日は鍋かな？ なにになるんだろう？

1/27 73.3㎏

1/27 73.3㎏ 今日はずっとゲームやっちゃった ゲームずっとやってると頭ボーっとするよね それでまたマック食べちゃったんだけど 食べすぎかなと思ってもどした 昨日も今日も戻しちゃったから 髪薄くならないかが心配 この時間までゲームしてたって なんか脳がバグる 勉強も2ページしかやってないし ... 続きをみる

1/26 73.2㎏

1/6 73.2㎏ 今日はB型支援行ってきたよ そして帰りにマックよって マック大量に買っちゃって それ全部食べちゃった☹️ だめだな ダイエットスイッチがなかなか入らないのかな？ とりあえず眠いから寝ようかな おやすみ

1/25 73.1㎏

1/25 73.1㎏ また今日もお菓子食べちゃった しかも今日は結構食べた でもダイエットスイッチは入れてるんだけどね なかなかストイックにできないね 今日も勉強できたし またあとでもやる予定だけど どうでしょう？ とりあえず資格取ると思って やってるけど 目標に自信ないんだよね でも自分の事諦め... 続きをみる

1/24 73.5㎏

1/24 73.5㎏ 今日はまだあまり食べてないでいれてる でもお腹空いた☹️ 今日は夜ご飯母と作る予定だから 最近風邪で夜ご飯作れてなかったから 久しぶりに作る あと今日はいつもより多く勉強できてる 私にとっては問題難しいし 覚えるのが大変なのよ 何回もやるしかないよね とりあえず今日から ダイ... 続きをみる

1/23 72.7㎏

1/23 72.7㎏ 今日は母と出掛けてきました そして昼に大きいパフェを食べました 全然ダイエットできてません 明日からダイエット頑張りたい 意思が弱くて食べちゃって駄目だ カロリー低いもの ストックしとかないと駄目だな 今日は彼とやり取りいっぱいできて嬉しかった なんか資格の学校で大人のお姉さ... 続きをみる

1/22 72.8㎏

1/22 72.8㎏ 今日は頑張ってB型支援行ってきたよ もうなんか辛い 今日はもう寝よう おやすみ

1/21 73.5㎏

1/21 73.5㎏ なんか昨日彼に 私もう会いたいよみたいなことを 夜電話で言ったら 嘘っぽって言われて 私彼に信頼されてないんだなって思ったけど この関係続くんかな？ 彼も嘘っぽって思ってるのに 私と付き合ってられるのかな 私が思ってることは 彼も思ってることなのかもな なんか勉強のやる気が一... 続きをみる

1/20 72.4㎏

1/20 72.4㎏ 昨日今日彼と過ごして楽しかった 彼は外でハグしてきてくれるんだけど 私はそれが嫌で ちょっとやめてくれって軽く逃げるんだけど 外でも気にせず軽いハグくらい 嫌がらないでしてあげたいんだけど 誰とハグしてるかなんて 誰にもわからないんだから 逃げてた方が変にみられるよねたぶん？... 続きをみる

1/19 73.2㎏

1/19 73.2㎏ 昨日爆食しちゃったけど 今日あんまり食べないようにしたい でも今日は彼が来てくれるから 食べちゃってもしょうがないかな 昨日ミシェルマカロンの70パーoffの服届いた 久しぶりに体型と買った洋服着て載せる 上着とわかりづらいけど靴がミシェルマカロン 他にも痩せてから着ようと思... 続きをみる

1/18 72.6㎏

1/18 72.6㎏ 昨日戻したんだけど、 やっぱり食欲増してる 戻しちゃうと食欲増すから困る なんとか抑えないと せめて明日は彼が来てくれるから 明日までは抑えないとだめだよね まだ喉がいがいがしてるから B型支援行かなくてもいい気がする 明日のために部屋掃除した やはりピカピカにはならないけど... 続きをみる

1/17 72.3㎏

1/17 72.3㎏ 今日は夜ご飯マックだったんだけど 久しぶりにいっぱい食べすぎて リバースした 3000kcal近くいっちゃったから 戻さないとヤバイかなぁと思ったのもあるし 彼ともう少しで遊べるのに 太って会いたくなかったから戻しちゃった でも彼に吐くなって言われてるし 胃液の匂い嫌いらしい... 続きをみる

1/16 72.4㎏

1/16 72.4㎏ やっと体調良くなってきた 体が動くようになった 喉はまだいがいがするけど 19日彼と遊べるなこの調子なら 楽しみだな ↓下ネタになってます 久しぶりだし いっぱいくっつきたいな 風邪引いて甘えたいモードになってるから くっつきたいし 彼の胸吸いたい← 彼にきっしょって言われた... 続きをみる

1/15 72.8㎏

1/15 72.8㎏ 今日はまだ風邪なので B型支援お休みしました 19日に彼が泊まりに来る予定なんだけど それまでに治らなかったら 遊べないから嫌なんだけど なんとか治らないかなぁ こんなに風邪長引くんだね 動いてないしずっと寝てるから治らないのかな 少し動いた方がいいのかな 部屋も片付けないと... 続きをみる

1/13 73.3㎏　1/14 72.6㎏

1/14 72.6㎏ まだ風邪治りません 熱は下がったり上がったり でも喉が痛い カーペット熱くしすぎて 熱出したんだと思ってたんだけど 部屋が寒すぎて熱出たのかなぁ？☹️ エアコンつけてるけど 部屋暖まらないんだよね 明日のB型支援もお休みだな これは嬉しいんだけどね ただ20日に彼と遊ぶ約束し... 続きをみる

1/12 72.7㎏

1/12 72.7㎏ 今日は朝38℃の熱だったので B型支援はお休みしました 今は36.3℃まで下がったので 大分楽です 病院にも行ってきて検査したら インフルでもコロナでもなく ただの風邪みたいでした よかったです 彼に私の気持ち疑われてる気がする辛い、、 でもどうやって晴らしたらいいのかもわか... 続きをみる

1/11 72.6㎏

1/11 72.6㎏ 風邪引きました 普通の風邪だといいけど 早く治って欲しいな

1/10 73㎏

1/10 73㎏ 今日も勉強やりました2ページ 彼にはやるならもっとやった方が、、って 言われたけど とりあえず習慣になるまではこのままで 早く痩せたいし痩せなきゃって焦ってるんだけど 焦ったらまたリバウンドしそうだから 焦らないようにやらないとね 喉風邪引いたみたいで ちょっと調子悪いんだよね ... 続きをみる

1/9 73.1㎏

1/9 73.1㎏ 今日もなんとか勉強できました 2ページだけだけど 習慣にできるまでは とりあえず少しだけでもやればいいや って感じで頑張ります 昨日は彼と3時間も電話して 仲良く喋れたから嬉しい 彼の占いに去年付き合った人はいいって 書いてあったから 彼の占いの本も買って読んだんだけど その事... 続きをみる

1/8 73.6㎏

1/8 73.6㎏ B型支援行ってきたよー 週２にしてきた 金曜日まで休みだと思うと ちょっと長いような でも休みいっぱいで嬉しい こんなに働かなくていいの 今だけだろうし 早く慣れて週３で頑張るか 今個人的にやってることに結果だして 就職するかしたいな 今年は勉強とダイエット頑張ろう ダイエット... 続きをみる

1/7 73.8㎏

1/7 73.8㎏ 今日は昨日買った海老天重の弁当 弟が食べちゃったと思って お昼買いに行ってきたんだけど 行く前に冷蔵庫確認したんだけど よく確認してなかっただけで 帰ってきてやっぱあるかもと思ってみたらあった 食べたい欲はおさまってきたんだけど あとダイエットしなきゃいけない理由ができたから ... 続きをみる

1/6 73.9㎏

1/6 73.9㎏ 今日は家のレシートの仕分け手伝った いい暇潰しになった あとケンタッキー買いに行った ケンタッキー食べたってことだけどね あとスーパーも父と母と行ってきたよ スーパーはよく行くんだけどね 本当に痩せないと辛いことになるから 痩せなきゃいけなくなった この間みたいにB型支援の人と... 続きをみる

1/5 75.3㎏

1/5 75.3㎏ なんか彼と合わないな本当 でもまだ好きだから別れたくないんだよね ギリギリまでは頑張るけど 彼と喋ると気分が最近落ちることがたまにある 今日も気分落ちた いきなりじゃあねって感じで 電話切られたり しかも嫌な話の時に それがすごく嫌 いい時に電話切るならいいけど でももうなにも... 続きをみる

1/4 74.5㎏

1/4 74.5㎏ 今日は病院行ってきました 先生にB型支援週２にしようか相談したら いいと思うって言われて安心した 主治医の先生からの許可もらってるからって伝えて 週２にすることB型支援の人にも 相談してみてって先生に言ってもらえたからよかった なんか熱出てきた気がする 風邪引いたかな？ 明日B... 続きをみる

1/3 74.8㎏

1/3 74.8㎏ もう少しでB型支援始まっちゃう☹️ ずっと休みがいい 週２にしようかな 週３きついんだよね もっとゆったりやりたいな 今年のおみくじで 結婚は経済状況が安定してからするのがいい って書いてあったから 早くいっぱい働けるようになった方がいいし 頑張ってないと彼と会うのも なんかな... 続きをみる

1/2 75.2㎏

1/2 75.2㎏ 3㎏以上戻った 一回食べちゃうとダイエット食にするの なかなか大変なんだよね☹️ 初詣行ってきて おみくじは末吉、誕生日運勢のは結構気をつけないといけないことが書いてあった 運勢いいはずなのに どっちなんだ？って思ったけど 良い方を信じて あと努力を怠るなって書いてあったから ... 続きをみる

12/31 73.4㎏、1/1 74.1㎏

1/1 74.1㎏ 新年明けましておめでとうございます 年末すごい食べちゃったけど 今年もダイエット頑張ります 今日からなんとかダイエット頑張りたい 食事で 今年は運がいいらしいので いっぱい頑張りたい それでできたら彼と旅行にでも行きたい でも彼資格の勉強中だから 今年は無理かもしれないな 行け... 続きをみる