3/31 70.9㎏

最後70㎏台いけたー いけたらいきたいなと思ってたけど 本当にいけるとは、、嬉しい カロリーオーバーはしてるけど 糖質制限したらちゃんと痩せるね カロリー気にしなくて大丈夫なのか？ 運動全くしてないから 家で今はごろごろしてるだけだし 今日洗濯物は取り込んだけどそれくらいだし 今月は-2.6㎏痩せ... 続きをみる

3/30 71.2㎏

暇すぎる 何もやることない 来週までは休めるからよかった でもそのあと2ヵ月くらい休みたいけど B型支援の職員さんに言うとしたら たぶん特に何もないなら(体調不良とか) 来た方がいいよって言ってくれそうだから どうしようかな、、 行ったら少しではあるけどお金にもなるけど それより休みたい ダイエッ... 続きをみる

3/29 71.3㎏

少しずつ体重減ってきた あと２日しかないけど、70㎏台いけないかな？ いけたらいきたいな でも来月この調子でちゃんと糖質制限続けたら 69㎏台になれるんじゃないかと思うと頑張りたい 4月で68㎏台目標で 5月に66㎏台 6月中盤までに65㎏いきたいな 6月の母とのバスツアーまでに なんとか65㎏に... 続きをみる

3/28 71.9㎏

結局4/8までお休みもらった 4/8から週２で行くかどうするか 本当はもっと休みたいけどね 彼にもとりあえずLINEで 4/8まで休むって言ったら 長い気もするけどリフレッシュ休みならいいんじゃない？ みたいなこと言われたよ とりあえずよかったね 病院行ってきたら 先生にいい判断だって言われてよか... 続きをみる

やる気がなくなった

B型支援行く気力がなくなってきた というかなくなった 明日の病院も億劫になってきた なんでだろう？ 最近全然そんなことなかったのに 行きたくないなーとかはあったけど 気力がなくなったのはないからどうしよう それでも行く練習した方がいいのか でもなんか態度悪くなりそう というかなにもなくても態度悪く... 続きをみる

3/27 72㎏

お腹空いて起きちゃった 朝は昨日半額だったマグロ食べたよ これで二度寝できそう 母は焼き肉じゃなくてもいいらしい バスツアー行く事になった ６月か７月頃 だからそれまでに6㎏くらい落としたい 毎月3㎏落としたいな 66㎏だと中途半端だから65㎏にしたいな 今年中に55㎏くらいになれるかなぁ？ なん... 続きをみる

3/26 72.1㎏

今週から週２になったから ごろごろできて楽だ 昨日全然食べてないのに体重増えた からだの仕組みはよくわからんね 母を連れて昼ごはん食べに行きたいけど 今日は私のお金で 母雨だと外出るの嫌がるんだよな 今日嫌だって言われたら また今度でかけた時でいいか 母焼き肉屋に食べに行きたいって言ってて なんか... 続きをみる

3/25 71.9㎏

今日からB型支援週２に戻しました やっぱり無理だった なんか普通の人だとそんな疲れないから もしかして病気じゃないけど 調べてもらった方がいいんじゃない？ って職員さんが言ってくれて 確かにってなった 普通の人そんな疲れないんだ？！ って思った すごいね 私すごい疲弊するからな 作業のメンバーも皆... 続きをみる

3/24 72.5㎏

今日は父がもらってきた ビールやお菓子とおつまみを食べながら ずっと横になってたよ 太らない程度の量だけで 昼ごはんと夜ご飯は それで過ごそうと思って ちょこちょこ食べてる 太るかな？ カロリー的には大丈夫だから 大丈夫だと思いたい 明日からまたB型支援だけど 金曜日休んで 土日ごろごろ過ごしたか... 続きをみる

3/23 72.2㎏

今日はいっぱい寝てた それで彼と電話できた 同棲の話しもちょっとできた もっといっぱい同棲の話ししたかったんだけど 彼話しコロコロ変わるから チラチラっとしかできなかった 私的には彼の職場ブラック労働だから ホワイト企業に転職してほしいんだけど 今、人がいないから、そんな空気読めないことはできない... 続きをみる

3/21 72.8㎏ 3/22 72.4㎏

今日は弟が体調この間から悪くて その付き添いで病院行ったから B型支援はお休み 結果インフルでもコロナでもない ウイルス性の病気に感染してるらしいんだけど 何かはわからないみたいで でも何かに感染してるんだってことがわかってよかった とりあえずデトックスすればいいって よかったよ この間見つけた賃... 続きをみる

3/20 73.8㎏

なんかもうすごい疲れた 週5きつすぎる 今週週4だけど あと2日も頑張らなきゃいけないの辛すぎるけど 行ってれば慣れてくるのかな？ 無理な気がするけど、、 でもこれからはいっぱい働かなきゃいけないし 頑張らないとな お給料売り上げ悪くて 3月分少なそうで 今後も売り上げ悪くなりそうだから 早く普通... 続きをみる

3/18 72.6㎏　3/19 73.8㎏

昨日は彼と遊んで お泊まりしてきたよ お店が閉店でセールやってて めっちゃ安かった なんか元々安めなんだけど 更に25％offで 帽子が2個も買えたし クロミちゃんのパジャマも買って 他にもパジャマとかタオルとか ドンキでこぎみゅんのルーズソックスも買って 1万円ですんだ すごいいい買い物した あ... 続きをみる

3/17 72.4㎏

明日は彼と外泊で遊ぶよ ラブホテルだけど宿も予約して 1泊2人で9000円くらいだから安い方だよね でも綺麗な部屋で広そうな部屋選んだよ 本当は1万円くらいの部屋がよかったんだけど 彼が安い方でいいって言うから 安い方になったけど 綺麗ならいいかな 彼はパパ活する～とか最近言ってくるんだけど 私に... 続きをみる

3/16 72.8㎏

今日はいっぱい寝た 今日は夕方スーパー行って 豆乳とかマスカラ買ってもらったよ あと他にもいろいろかってもらったよ 最近彼の職場の近くの賃貸物件探してる 防音の所で探すとなかなかない 防音じゃなくていいよって彼に言われたけど 私が気にしちゃうから 防音にしたいんだよね いいところあったんだけど、9... 続きをみる

3/15 73.4㎏

B型支援に１人だけ 本当に苦手で嫌いな人がいる 統合失調症の症状かもしれないけど 悪口その人に言われてる気もするし それで言ってなかったら申し訳ないんだけど でもその人子どももいて、 その人にお兄ちゃんが3人いる ４兄弟の末っ子(女)らしいんだけど なんだろう そういう系の人すごい苦手 お兄ちゃん... 続きをみる

3/14 73.6㎏

今日はホワイトデーだから バレンタインチョコくれた人に お返しを昨日買ったよ 今日もB型支援行ってきたけど 帰ってきてお昼ごはん食べたら 眠くなってる 早くばぁちゃん達出ていってくれないかな 死ぬまでたぶんいるんだろうなぁ、、 大迷惑

3/13 73.6㎏

昨日5時間半仕事やったから 拘束時間6時間半だけど 午前中だけなの楽だなって思った 今日はすごく眠いから この後寝ようと思う 夜ご飯食べたくないな でもお腹空いたら食べちゃうだろうな とりあえず眠いから寝よう おやすみ

3/11 73.1㎏　3/12 73㎏

今日はね、なんと B型支援フルでやって さらに残業もしてきたよ ずっと座ってたから腰が痛くなったし 眠くなったけど 今週は週5で行く予定で 来週は月曜日彼と遊ぶから休む 今日は雨だったから行きは歩いていって 帰りはバス乗って帰ってきた 晴れだったら全部自転車で行く予定 今日帰ってきたら体重増えてた... 続きをみる

3/10 73.2㎏

明日は彼と遊びに行くことになったけど 電車乗り換え一回あって嫌だな それにちゃんとLINEの内容返して来ないから 好きじゃなくなりそう まぁその事だけじゃないけどね いろんなのがちり積もってだよね 明日からまた週5でB型支援って思うと気が重い 余裕で行きたくなくなってる 職員さんは週5で頑張ってる... 続きをみる

3/9 73.2㎏

なぜか減った 山椒と豆乳が効いてるのか？ わからないから とりあえず続けてみる 昨日リバースしたから頭が痛い 最近頭痛くならなかったのに 久しぶりに頭痛い でも今日は久しぶりにいっぱい寝れて 睡眠薬飲まないで寝る方が いっぱい寝れる気がする でも今日はいっぱい休むからまだ寝たい でも彼と月曜日出掛... 続きをみる

3/8 74.1㎏

なんとか金曜日が終わった ただ帰りセブンイレブン寄って お菓子とかホットスナック買っちゃったけど それで食べちゃったし ４月からダイエットできればいいな 今年中に痩せるの早くも無理そうって思ってきた 夜ご飯抜こうと思ったのに食べちゃったから リバースした でも夜ご飯の全部は吐けてない でもなるべく... 続きをみる

3/6 74.8㎏　3/7 74㎏

今週、動いて週4日目だけど だいぶ疲れてきちゃった 来週の月曜日は彼と遊べるけど B型支援のあと遊ぶから週5通えるかな？ 就労は週4で働けるところだといいかもな でも一生懸命働かないとお金がやばい でも一生懸命働いてもお給料少ない 今月からは彼と出掛ける時以外は お金使わないようにしたい もう今年... 続きをみる

3/5 74.4㎏

どんどん太ってく でもダイエットが全然できない 今日もお腹空いてて朝 カップラーメン二個食べちゃったし てゆか、せっかくB型支援頑張ろうとしてるところなのに またばぁちゃんの病院の付き添い午前中から行って って言われて 明日B型支援休まなきゃいけなくなった 本当腹立つ さっさと家出たいな 今体重計... 続きをみる

3/4 73.8㎏

昨日74㎏に夜なってたんだよね 確実にリバウンドしてる 全然食欲収まらないし 今日テイクアウトで買ったインド料理の 三種類のチーズナンがすごくまずかった(*_*) 人が誰もいなかったから いい雰囲気なのになんでだろう？と思ったら めっちゃまずかったのよ 私インド料理大好きだから 美味しくないインド... 続きをみる

3/2 73.2㎏　3/3 73.4㎏

今日もばぁちゃんの塗り薬塗ってくれって言われてたけど 嫌すぎて夜中母に嫌だから塗らないって LINEして寝た 私の家族やいろんな事の文句、悪口ばっかり言う人の お世話なんかしたくないし 身体的な介護は気持ち悪くてしたくない あと彼がゲームで性癖ぶっささったって言ったの 女の子じゃなくて 目玉のモン... 続きをみる

3/1 73.5㎏

今日から３月だからダイエット頑張ろうと思ったのに 朝はサラダチキンでOK 昼は餃子大きいの5個でOK そのあとチョコ３袋とチョコパン半分でアウト 200円くらいのチョコ数十個入ってるやつ3袋だから 食べすぎだし 糖分はそんな取っちゃだめと思ってたのに やらかした でも吐くと息臭いし、ハゲるし、歯溶... 続きをみる