本日76.4㎏

なんかガクンと落ちた！

やっぱ🌙の日だからかな？

一時間以上歩いてカロリー1200くらいだったら

痩せるのかな？

とりあえず今日も🌙だから歩きに行ってくる

90㎏台の時は太ってるの大丈夫だろうって思ってたけど

今の方が太ってるっていう自覚がある

普通の感覚に近づいて来たのかな？

鏡で見ても太ってるのあんまり自覚できなかったんだよね☹️

今もそんなに自覚できる訳じゃないけど

確実にデブだからダイエット頑張る

Xで相互フォローの人で同じくらいの体重の人で

断食とかして頑張ってた人が

ダイエットやめるって言ってて寂しい

この人が頑張ってるし同じくらいのスピードで

落としてたから頑張れてた所もあるけど

また他にもダイエット頑張ってる人探したいな

彼が31日泊まりに来てくれるんだけど

その頃には75㎏台いけるでしょ？とか煽ってきて

プレッシャーだけど

今日76.4㎏だからワンチャンいけるか？

そしたら4㎏くらい今月落とせたことになるから頑張りたいな

あんまり食べないで運動するとこんなに落ちるんだね

たまたまか

🌙も影響してるのか

落としやすい日に落としておきたいね

日が落ちてきたら歩きに行きたいと思います

頑張ります