本日78.8㎏

今日食べる予定だった

マックのバーガーも昨日の夜中食べちゃって

バカだなって感じ

今日は、一時間以上ゆっくりだけど歩いて

携帯の万歩計は7700歩くらい歩いたよ

案の定お腹すいたけど☹️

カレーライス食べちゃったよね☹️

今日もうラーメンとカレーライスとグミとバナナとめかぶ食べちゃってるから

もう1日分食べてる☹️

動くと本当食べちゃうからやっぱだめだな

夜ごはんは牛タンだけにできればセーフかな？

夜は食べないで大丈夫なら食べたくないけど

たぶんお腹すくから食べないと無理だと思う

今日は外涼しかったけど明日はどうなんだろ？

明日も今日くらい歩くと思ったらすごく嫌だから

でもやっぱり太ってるままなの恥ずかしいし

痩せたいけど、運動しないと痩せないんかな？

彼と遊ぶために77㎏台になってから遊びたいんだけど

なかなかいかないからどうしようかなって思ってる

とりあえず眠いから寝よう

おやすみ