本日74.2㎏

昨日彼泊まりに来てくれて

今日お昼頃帰ったよ

昨日来てくれて彼勉強しようとしてたんだけど

私遊びたくて２時間？くらい遊んでもらって

夜ごはん食べたり何かして

夜の10時？くらいから勉強して

朝の3時過ぎか4時過ぎまでやってたよ

私は遊んだら満足して先に寝て

その間彼は勉強してたらしい

いっぱい遊べて勉強もしてくれて満足だよ

私はちゃんと夜まではダイエットメニューで

いられたんだけど

夜中彼が眠いって2時過ぎに言ってたから

フライドポテト作ろうか？って言って

フライドポテト１袋揚げて

それ一緒に食べちゃったから

ちょっと反省

だけどそれは朝ごはんとした

でも食べ物いっぱい食べたくなってるから

なんとか自制しないと

12月上旬までに何㎏にできるかな？

２週間ないのよね

73㎏台いきたいよね

できれば72㎏台にできれば一番いいけど

毎日歩きまくらないと減らないだろうなぁ

３週間後には、B型支援の人と３人で食べに行くから

その時までには72㎏台にしたい

頑張ろう