69㎏台いけなかったー

それにB型支援のあと

セブンよって、さくもちチーズボール買っちゃった

めっちゃ美味しかった

昼までで糖質93くらいになっちゃった

明日も彼と遊ぶし

映画見てチュロス食べようと思ってるから

太るかな

朝夜で調節ちゃんとしないとな

今日の朝は、ピザ

昼はえびマヨネーズのサラダとさくもちチーズボール

ごはん食べてから今まで寝てた

４時間は寝た

夜ごはんいっぱい食べちゃった

ネギトロ、ヒレカツ、オニオン揚げ和風サラダ

チョコバナナ、フライドポテトとオーロラソース

海老カツバーガー

食べすぎた

糖質225、カロリー2620くらい

痩せたいのに

さっき体重計ったら72.4㎏になっちゃってたよ

でもまだ食べたくて冷蔵庫行ったりしてる

まぜそば食べようとしたけど我慢できた

明日は食べるの我慢できないだろうから

また太るかもな

でも痩せたい

考えるの放棄して寝よう

おやすみ