95.8kg

今日はジム夜に行こうと思ったんだけど

母に夜は仕事帰りの人たくさんいるから

それが一番辛いんだからやめときなって言われて、無理しては行かなかった

人と会うのが辛いって意味で、人がたくさんいるから辛いでしょ？って意味です😃

明日はジムいいのないから行かないんだけど

Youtuberのエミリンのダイエットの話がすごい良くて、真似しようってなって

さっそくエミリンの本買った

明後日くらいには届けばいいな

お風呂の湯船に浸かって、上がってからなのかわからないけど、マッサージするのがいいらしくて

明日薬局にマッサージオイル買いに行こうかなって思ってる

マッサージだけはめんどくさいからしないぞ

と思ってたんだけど

エミリンの話が良すぎて

マッサージするかってなった笑

あとは水分とるといいって言ってて

今まであんま水分とるの好きじゃなかったんだけど、ちょっとやってみようかな？ってなってる

あとはやっぱ歩くのがいいらしい

朝昼晩45分ずつ？だっけか、朝晩かな？言ってたけど、私はそれ無理だから

ジムでやっぱスタジオレッスン頑張ろうと思った

でもエミリン3ヶ月で-15kgも落としてるから

3ヶ月で-15kgも私も落としたいから

真似して頑張る✊

とりあえずマッサージから頑張ろうと思った

エミリンの本届くの楽しみ