本日77.3㎏

10月の終わりは76.4㎏で終わりました

-3㎏いかないくらいで終わっちゃったね

今月も頑張ります！

77㎏になっちゃったけど

また-3㎏目標で！

落とせたら-4㎏くらいいきたい

昨日は彼泊まりに来て

すごい楽しかったけどすごい疲れた(*_*)

まだイビキとか聞かれたくなくて

寝れなかったからすごい疲れた

でも彼もあまり寝れてなさそうだったから

寝れたよって言ってたけど

早く一緒にいる時でも寝れるようになるのが目標だね

寝れないと疲れる☹️

でもまた今月泊まりに来てくれる約束できたから楽しみ♪

彼資格の勉強しないといけないんだけど

昨日勉強してくれてたからよかった

今月から邪魔しないように頑張らないと

昨日も邪魔してないけどね

でも彼と泊まりだって言ってチートデイするのはよくないな

体重１キロとか余裕で増える

昨日だけじゃなくて今日も食べちゃったし

スタバの１番でかいやつも飲んじゃったし

食べるのは痩せてからにしたいよね

とりあえず55㎏まで落としてから

少しチートデイするとかした方がいいよね

早く痩せたいな

明日からまた気合いいれてやらないとな

一回食べちゃうとまた食べたくなるから

明日食べちゃったら最終手段使おう

痩せるためにはしょうがないけど

なるべく食べないように頑張る