本日73.3㎏

昨日は夜に追加で肉と野菜食べちゃったけど

さすが🌙きたって感じで

減ってくれて嬉しい

今日はアイス食べちゃったし

お昼ご飯でカロリーいっぱいになっちゃったから

夜出来れば食べない

明日はB型支援の人たちとハンバーグ屋さんに行くから

楽しんでこようと思います

明日もプリクラ撮る予定で

B型支援の人にもメイク私がする予定だから

今メイクの動画見てた

それでメイク道具少しだけ買い足す

男の人もいるから

男装用のメイクしてみたくて

明日遊ぶ人は顔整ってるから

上手くメイクしたらすごいかっこよくなりそうで楽しみ

私とタメくらいに見える40代か50代の人なんだけど

メイクしてもいいか聞いたら

バチバチにしてくださいって言ってくれたから

上手くやりたいし楽しみ

もう一人の子はこの間メイクして

上手くできたから

今度はちょっと違う？濃いめにして

もっと変化あるようなメイクにしたい

明日どこ回るのかな？

🌙きたから痩せやすい週間な気がするから

🌙終わってからだっけか

わからないけど

くると減ってくれる気がするから

今日も食べないようにしないとね

ジムも2月から行くし

それで4月から週3の１日作業にするから

それまでになるべくいっぱい痩せたい

3ヵ月半あるから

2月3月頑張ってジムいっぱい行って

4月までに-10㎏か60㎏まで落としたい

ジム行かない今と1月ちゃんとできないと

-10㎏は達成できないから

ちゃんと頑張りたい

じゃないと4月にお昼ご飯にマスクとっての

１日作業はできないからね

今日から気合いいれるから

夜ご飯はなしか戻すかな？

なるべくなしの方向で