ダイエットと統合失調症ブログ

8/6 83㎏

本日83㎏ 体重が減らない☹️ でもスクワットと足上げ腹筋やるようになった 彼と月２で会えることになったから ダイエットも捗ると思うんだけど なぜか減らないんだよね☹️ 書いたかわからないけど 保健師さん？に職業訓練の相談に行ったら B型支援がいいって言われて だからB型支援の施設調べて候補見つけ... 続きをみる

4ヶ月で今-11㎏くらい落ちました

１ヶ月くらいダイエットサボったんだけど、最初の頃はいい感じに落ちてくれて 4㎏ちょい落ちて、今は１～２㎏しか落ちてくれない(¨;) 今もレアチーズケーキとアイス食べちゃったし(¨;) こっちのブログダメなのか？いや、自分のせいだけどね でも相性とかあるのかな？ 今日は彼と電話したんだけど、ほとんど... 続きをみる