今日はまた食べすぎた

1800kcalいっちゃった

600kcal以上多いのはだめだよね

でもおかげで今日は眠れそう

明日からご飯作らないといけない

5日間

めちゃめちゃ嫌だけど

なんとか頑張る

B型支援週２にしてよかった

ジム明日行ければいいんだけどいけるかな？

とりあえず今日はもう寝よう

おやすみ