昨日はめちゃめちゃ食べたけど

夜ご飯リバースした

それで今日もお腹空いてて

お菓子1000円分も買っちゃって今食べてる

太った時5000円以上のお菓子買っては

３日で食べてを繰り返してたから

３日ごとではないと思ったけどどうだったかな？

それで数ヵ月で40㎏太ったからな

もう太らないようにちゃんとするけど

ダイエット難しすぎる

リバースすると次の日の食欲、旺盛になるから

やっぱもどさないほうがいいね

髪も本当に薄くなってきたし

こんなお菓子食べるなら

カップラーメンだまって食べてた方がよかった

お腹空いてると買いすぎちゃうよね

夜ご飯ダイエット食にできるといいけど

お菓子4種類食べちゃった

B型支援体調がよくなるまで休もうかなって思ってる

食べ物も食べちゃうし嫌になっちゃうから

このままB型支援行き続けたら

鬱になると思う

B型支援というか仕事し続けたらというか

今半分危ないと思うし

痩せるまで休んじゃいたいな

痩せるまでっていうか元気になるまで

でもB型支援行かないで暇になったら

彼から連絡来るの心待ちにしちゃうと思うんだけど

それで連絡１日１通とかだったりすると

メンタルに来るから

よくないんだよね

もう私も彼に連絡しないようにしよ

彼が連絡しないの嫌だみたいに最初の頃言ったから

連絡してるのに

私律儀に守って馬鹿みたいじゃんね

だからもういいや

連絡なるべくしない

それで彼の事好きじゃなくなったら

それでいいしね

まず私は自分の事ちゃんとできてないから

そっち先にやるべきだし

ダイエットが１番とりあえず