本日73.4㎏

今日はまだご飯食べてない

B型支援じゃない日は朝ごはん食べないようにしようかな？

カロリーオーバーばっかりしちゃうから

朝抜いて昼からダイエット意識しながら食べれば

カロリー上限より下になるかもしれないし

朝食べないの辛いな

なにか食べたいってすごいなってる

あすけんの未来さんから

お野菜たくさん食べて今日明日で調節しましょうって言われた

ただ天ぷらやフライドポテトは避けてって言ってる

フライドポテトめっちゃたべたい

今日のお昼ご飯何食べようかな

なす使う料理って何があるだろう

なす食べたい

ブロッコリーは冷凍のレンチンで十分美味しいから

いいんだけど

なすの料理って何あるかな？

ピザソースっていうの買えばいいのか

それでチーズのせるってレシピにあった

ポロネーゼソースみたいなのでも美味しそうだよね

暇だしお腹空いたから

ダイエット関連のYouTubeでも見ようかな