本日94.2kg

昨日は4時にオムレツ

7時くらいに、フライドポテト、ジョア

9時半くらいに、牛乳ココア

12時半に、ドンタコス1袋

14時くらいに寝て18時半くらいに起きて

19時半に、ピーマン肉詰め2個、ハンバーグ1個、午後の紅茶ストレート

やっぱ外行ったりしないと中々痩せないな～☹️

今日は明日BS繋げるために部屋に人が入るから

部屋片付けないといけない

本とか小物とか何か変なものが意外とあるから

それ綺麗に片さないといけない

とりあえず全部押し入れにしまっちゃおうと思う

それしか部屋が綺麗になる方法がわかりません☹️

なんか今アンミカがテレビで

常に眠いのは、呼吸が浅いからって言ってた

私すぐ眠くなるから

呼吸浅いのかも？

だからカラオケも息続かないしね

そういえば一昨日カラオケやって

両耳から聞こえるように録音もできたけど

下手だったから投稿するのやめた！笑

普通でも聞いててつまんないだろうに

下手なのは駄目だよなーと思って笑

下手でもよかったら上げたいけど☹️