7/24 83.2㎏
本日83.2㎏
最近ブログもダイエットもサボってたから
昨日からやっとダイエットはじめて
まぁ、夜ごはんマック食べたんだけど
朝と昼は唐揚げとサラダだけだからセーフかな?(´・ω・`)
一昨日彼と遊んで、彼は太ってないんだけど、
健康診断で3㎏太ったらしくて
お互いダイエット頑張ろう?って言ってくれたのと
11月に彼の爬虫類?好きな人のイベントがあって
それついていってもいいってなったのと
ついてきてくれるの嬉しいって言ってくれたから
ダイエット頑張ろうって思った
12月には彼の誕生日あって
どこかお出掛けいくから
できればバスツアーとか?
だからそれまでに10㎏落としたくて
もう半年なくなっちゃったから
頑張らないといけない
運動するダイエットは向いてないから
運動するといっぱい食べちゃうから
だから食事中心にダイエットしようと思う
なるべく食べないように
サラダいっぱい食べようと思う
お腹空いたらサラダ!みたいな
来月彼と遊ぶのどこ行こうかな?
それまでに4キロ痩せたい
9月頭に遊ぶことになるかもしれないし
とりあえず目標-4㎏で!
頑張ります!
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